DEMO
Lic. Liz Villasanti Kinesiología y fisioterapia · Asunción Escribime
LV Registro profesional 4889 · vigente en el MSPBS

Volver a moverte sin pensar en el dolor

Kinesiología y fisioterapia en Asunción. Contame qué te está pasando y coordinamos la consulta por WhatsApp, sin vueltas.

Matrícula que podés verificar

Registro profesional 4889, vigente en el Ministerio de Salud. Está publicado acá para que lo chequees vos mismo en el registro oficial antes de escribirme.

Te atiendo yo

La misma persona que responde el WhatsApp es la que te evalúa y la que te trata, de principio a fin.

Salís sabiendo qué sigue

De la primera consulta te llevás qué encontramos, qué vamos a hacer y cada cuánto. Escrito, para que lo tengas.

Empecemos por acá

Contame qué te pasa y te armo el mensaje

Tocá lo que va con tu caso. A medida que elegís, se arma el mensaje que me vas a mandar, así no tenés que explicar todo de nuevo cuando abrimos el chat.

En qué trabajo

Fisioterapia y rehabilitación del movimiento. Si tu caso necesita otra especialidad, te lo digo en la primera consulta y te oriento a dónde ir.

Lo más frecuente

Dolor de espalda, cuello y hombros

Las molestias que aparecen de tanto estar sentado, de dormir mal o de una mala postura sostenida. Trabajamos sobre la zona que duele y sobre lo que la está sobrecargando, que casi nunca es el mismo lugar.

Recuperación

Después de una cirugía

Acompañamiento en el proceso indicado por tu médico, respetando los tiempos que él marcó.

Deporte

Lesiones al entrenar

Para volver a la actividad de forma progresiva y no repetir la misma lesión en tres meses.

Prevención

Postura y trabajo de escritorio

Ocho horas frente a una pantalla dejan marca. Revisamos cómo te sentás, qué se está acortando y qué ejercicios te sirven de verdad en el día a día.

Movilidad

Adultos mayores

Mantener la autonomía y la seguridad al caminar, a un ritmo que se pueda sostener.

Cómo funciona

La primera sesión

Para que sepas a qué venís antes de venir.

Uno

Hablamos

Qué te pasa, desde cuándo, qué probaste y qué te dijeron antes. Si traés estudios o una indicación médica, los miramos juntos.

Dos

Evalúo

Miro cómo te movés, dónde se traba y dónde compensa. De ahí sale qué vamos a trabajar y en qué orden.

Tres

Te llevás el plan

Qué encontramos, cuántas sesiones estimamos y qué podés hacer en tu casa entre una y otra. Por escrito.

FisioterapiaRehabilitaciónDolor de espaldaPosturaMovilidadPost operatorioLesión deportivaAsunción

Además del tratamiento

Lo que hacés el resto de la semana también cuenta

Las sesiones son una parte. La otra son los hábitos que sostienen el resultado entre una consulta y la siguiente. Sobre eso también te oriento.

  • DescansoCómo dormís y en qué posición cambia mucho el dolor de cuello y de espalda baja.
  • Movimiento diarioPausas cortas y frecuentes rinden más que una hora suelta el sábado.
  • HidrataciónSimple, aburrido y de las cosas que más se descuidan cuando se trabaja sentado.
  • Carga progresivaVolver de a poco. La recaída casi siempre llega por querer apurar la vuelta.

Preguntas

Lo que más me consultan antes de la primera sesión.

¿Necesito una orden médica para ir?

Escribime y lo vemos según tu caso. Si venís derivado o traés estudios, mejor, porque me dan contexto. Y si tu situación necesita que un médico la vea primero, te lo digo de entrada.

¿Atendés a domicilio?

Escribime contándome en qué zona estás y coordinamos. En el orientador de arriba podés marcar la opción y ya me llega esa información.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Depende de qué encontremos en la evaluación, así que cualquier número que te diga antes de verte sería inventado. Lo que sí te puedo asegurar es que después de la primera consulta salís con una estimación y con el criterio para saber si vas mejorando.

¿Qué llevo a la primera sesión?

Ropa cómoda con la que te puedas mover, y los estudios o informes que tengas de la zona que te molesta.

Contame qué te pasa y arrancamos

Escribime por WhatsApp. Te respondo yo y coordinamos la primera consulta.

Escribirme por WhatsApp